Parques da Costa Verde: 3 destinos para conhecer no litoral
Os parques da Costa Verde estão entre as principais opções para quem deseja conhecer áreas naturais de Angra dos Reis, Ilha Grande e Paraty. A região reúne trilhas, cachoeiras, praias, Mata Atlântica e comunidades tradicionais em diferentes áreas protegidas.
Entre Angra dos Reis, Ilha Grande e Paraty, existem unidades de conservação que permitem conhecer diferentes ambientes naturais da região. Entre elas estão o Parque Estadual Cunhambebe, o Parque Estadual da Ilha Grande e a Reserva Ecológica Estadual da Juatinga.
As áreas são administradas pelo Instituto Estadual do Ambiente (Inea), que estabelece regras de visitação e conservação para cada unidade.
1. parques da Costa Verde: Parque Estadual Cunhambebe

Outro destaque entre os parques da Costa Verde é o Parque Estadual Cunhambebe ocupa uma área de aproximadamente 38 mil hectares e abrange os municípios de Angra dos Reis, Mangaratiba, Rio Claro e Itaguaí.
Criado para proteger áreas de Mata Atlântica, o parque reúne montanhas, rios, cachoeiras, florestas e locais relacionados à história da região.
Entre os atrativos conhecidos estão a Cachoeira Véu da Noiva, a Travessia Sahy-Rubião/Muriqui, a região de Ribeirão das Lajes e construções históricas associadas ao antigo ciclo do café.
Cachoeira Véu da Noiva
A Cachoeira Véu da Noiva é um dos atrativos conhecidos do parque. A queda d’água fica em uma área de Mata Atlântica e pode ser acessada por trilha.
Outro destaque entre os parques da Costa Verde é a obra The Ring – One With Nature, da artista japonesa Mariko Mori. A instalação foi criada para os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e integra a paisagem da cachoeira.
Antes de visitar o local, é importante consultar as condições de acesso e as regras vigentes da unidade.
Travessia Sahy-Rubião/Muriqui
A travessia entre Sahy e Rubião/Muriqui é uma opção para quem procura uma caminhada mais longa em área de Mata Atlântica.
O percurso passa por áreas de floresta e pode incluir cachoeiras, poços e pontos com vista para a região da Baía de Sepetiba.
Como se trata de uma atividade que exige maior planejamento, vale verificar previamente as condições da trilha, o tempo estimado e a necessidade de acompanhamento de condutor.
Ribeirão das Lajes e Ponte Bela
A região de Ribeirão das Lajes também reúne elementos naturais e históricos.
Entre os pontos de interesse está a Ponte Bela, construção associada ao antigo caminho da Estrada Imperial e ao período do ciclo do café na região.
O conjunto de rios, áreas de floresta e construções históricas ajuda a mostrar que o parque não é procurado apenas por quem gosta de trilhas e cachoeiras.
2. parques da Costa Verde: Parque Estadual da Ilha Grande

Integrado aos Parques da Costa Verde, o Parque Estadual da Ilha Grande, localizado no município de Angra dos Reis, assume um papel fundamental ao proteger grande parte do território e da biodiversidade da ilha.
Com mais de 12 mil hectares, o parque reúne praias, florestas, rios, cachoeiras, restingas, manguezais e uma extensa rede de trilhas.
A sede do parque fica em Vila do Abraão, principal porta de entrada para quem chega à Ilha Grande.
Parques da Costa Verde: Pico do Papagaio
Com cerca de 959 metros de altitude, o Pico do Papagaio é um dos pontos mais conhecidos da Ilha Grande.
A trilha exige preparo físico e atenção, principalmente por causa do desnível e das condições do terreno. O percurso pode levar várias horas, dependendo do ritmo e das condições encontradas no caminho.
Para quem pretende fazer a trilha, é importante avaliar o próprio preparo físico e verificar as condições atuais do trajeto. O acompanhamento de um guia ou condutor também pode ser uma opção para aumentar a segurança durante o percurso.
Cachoeira da Feiticeira
A Cachoeira da Feiticeira é outro atrativo bastante conhecido de Ilha Grande e roteiro de destaque entre os parques da Costa Verde.
O acesso é feito por trilha a partir da região de Vila do Abraão. A caminhada atravessa áreas de Mata Atlântica até chegar à queda d’água.
A cachoeira é procurada principalmente para banho, mas as condições do local podem variar conforme o volume de chuva e outras condições naturais.
Dois Rios
A Praia de Dois Rios fica em uma área cercada pela Mata Atlântica e recebeu esse nome por causa dos dois cursos de água que desembocam nas proximidades da praia.
Além da paisagem natural, o local tem importância histórica por abrigar as ruínas do antigo Instituto Penal Cândido Mendes.
O acesso é feito por trilha a partir de Vila do Abraão, e o visitante deve considerar a distância e o tempo necessário para realizar o percurso de ida e volta.
Caxadaço
A Praia do Caxadaço fica em uma área mais isolada da Ilha Grande e é cercada por vegetação e costões rochosos.
O acesso exige caminhada por trilha e atenção às condições do percurso. Por ser uma área de menor estrutura, é importante levar água e os itens necessários para o trajeto.
3. Parques da Costa Verde: Conheça a Reserva Ecológica Estadual da Juatinga

Na região dos Parques da Costa Verde, em Paraty, a Reserva Ecológica Estadual da Juatinga destaca-se como um santuário de preservação da Mata Atlântica. A sua rica paisagem natural combina praias, montanhas, rios, cachoeiras, manguezais e costões numa biodiversidade única.
A região também tem importância cultural pela presença de comunidades tradicionais caiçaras.
Entre os locais conhecidos estão o Saco do Mamanguá, a Praia do Sono e a Cachoeira do Saco Bravo.
Saco do Mamanguá
O Saco do Mamanguá é um dos ambientes naturais mais conhecidos da região de Paraty.
O braço de mar se estende por vários quilômetros entre montanhas cobertas pela Mata Atlântica e possui praias, áreas de mangue e comunidades tradicionais.
Um dos pontos mais conhecidos é o Pico do Pão de Açúcar, que oferece uma vista ampla do Saco do Mamanguá.
O acesso à região pode ser feito por embarcação ou por trilhas, dependendo do local escolhido.
Cachoeira do Saco Bravo
A Cachoeira do Saco Bravo é conhecida pela formação natural em que a água chega até uma piscina próxima ao mar.
O acesso é feito por uma trilha considerada exigente, com trechos que demandam atenção. Por isso, o planejamento é importante, especialmente para quem não conhece a região.
As regras de visitação e as condições de acesso devem ser verificadas antes da saída.
Praias e comunidades tradicionais
A área da Juatinga também reúne praias como Sono, Antigos, Antiguinhos e Ponta Negra, além de outras pequenas comunidades e localidades.
A presença de comunidades tradicionais faz parte da identidade da região e deve ser considerada durante a visita.
Quem percorre as trilhas deve respeitar os moradores, as propriedades particulares, as áreas protegidas e as regras ambientais.
O que saber antes de visitar essas áreas?
Entre os parques da Costa Verde, as unidades de conservação possuem regras específicas e as condições de acesso podem mudar. Por isso, é importante consultar informações atualizadas antes de sair.
Alguns cuidados são especialmente importantes:
- confira se o atrativo escolhido está aberto à visitação;
- verifique as condições das trilhas;
- confira se existe necessidade de guia ou condutor;
- leve água e alimentação adequada para o tempo previsto;
- use calçado apropriado para trilhas;
- leve protetor solar e repelente;
- não deixe lixo pelo caminho;
- não alimente animais;
- não faça fogueiras;
- respeite as comunidades locais;
- siga as orientações dos guarda-parques.
Em algumas áreas, determinadas trilhas ou atrativos podem ter regras específicas de acesso. Por isso, não é recomendável utilizar informações antigas de horários ou condições de visitação sem confirmar previamente.
Parques da Costa Verde: Qual desses destinos escolher?
Os parques da Costa Verde apresentam características diferentes
| Se você procura | Destino |
|---|---|
| Cachoeiras e Mata Atlântica | Parque Estadual Cunhambebe |
| Trilhas e praias em Ilha Grande | Parque Estadual da Ilha Grande |
| Pico e trilhas | Parque Estadual da Ilha Grande |
| Paisagens naturais e comunidades tradicionais | Reserva da Juatinga |
| Saco do Mamanguá | Reserva da Juatinga |
| Atrativos naturais e históricos | Cunhambebe ou Ilha Grande |
Os parques da Costa Verde reúnem natureza e história
Os parques e áreas protegidas da Costa Verde mostram a diversidade da região, que vai muito além das praias mais conhecidas.
Em Angra dos Reis, o Parque Estadual da Ilha Grande concentra trilhas, cachoeiras e praias em uma das áreas naturais mais conhecidas do município. O Parque Estadual Cunhambebe, por sua vez, conecta diferentes municípios e reúne ambientes naturais e locais ligados à história da região.
Já em Paraty, a Reserva Ecológica Estadual da Juatinga combina Mata Atlântica, praias, trilhas e comunidades tradicionais.
Antes de escolher o passeio, consulte as informações atualizadas sobre acesso, funcionamento e regras da unidade. Assim, você consegue planejar melhor a visita e contribuir para a conservação dessas áreas naturais.

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